徒步穿越南太行山攻略

故人

这次去南太行前，我在做攻略时，找资料感到很累。发现大部分的攻略是出发前先写的，不详细，更像是活动贴的内容介绍；事后写的更像是游记，夸张的多，实际指导意义少；有的前后有矛盾；有的攻略之间有矛盾；有的关键点没有说清楚；更多的是互相转贴，抄来抄去，错误的始终是错误的，漏下的始终是漏下的。当我写完游记后，觉得有必要，把自己走的这段路，用攻略形式，即详细，又务实地写下来，供为走这条线的人，看了后有所帮助。

我们走的这条线路，是众多穿越南太行山中的其中一条路线，既不敢妄称是最好，也不能说是败笔。只是根据我们自己的体力、能力、经验和人数而设计，走了以后大家感觉还不错。

线路设计要根据自己队伍的实际情况来设计，他人线路，仅是一个参考。

我们这条线路，人数多不一定合适，风险太大；体力相差太大，也不一定合适，队伍配合不好；体力比较弱的也不一定合适，计划完成不了。比较适合有一定体力和经验的小分队活动。

途中的景点、标志、路况及活动内容，可参阅我写的南太行游记《季春三月七呆驴，六天暴走南太行》连接：http://bbs.t960.com/thread-130562-1-1.html

一、概述
【杭州至郑州往返火车】
去程：杭州—郑州：2276/2277，16：32开，次日8：11到达；
回程：郑州—杭州：2278/2275，23：08开，次日15：09到达。

【线路】
杭州—郑州—辉县—薄壁—双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨—七仙潭—抱犊村—八里沟—抱犊村—西莲—锡崖沟—张沟—垭口—十字岭—垭口—王莽岭—营盘寨—王莽岭—南马庵—郭亮—辉县—郑州——杭州

示意图:

【主要景点】
白陉古道、黑毛沟、磨河壶口瀑布、红豆杉树大峡谷、抱犊沟、一线天、七仙潭、八里沟景区、抱犊天梯、九莲山景区（西莲寺）、后静宫、锡崖沟、锡崖沟挂壁公路、张沟、十字岭、王莽岭景区、万仙山景区（郭亮村）、郭亮洞、郭亮天梯

【强、难程度】
时间长、强度大、部分路段难度大，有危险。每天徒步8小时以上，连续6天。

【人员】
七人：GG：4人，MM：3人。要求：精干、体力好、无疾病、合作默契。
包车时，一辆面的最多只能乘7人。

【食宿】
全程都可住农家客栈，包吃住20—30元/天；自备二餐中午干粮，其余中餐可在途中农家客栈解决；适当备些干粮，解决途中肚子饥饿。

【费用】

AA制：700元/每人

故人

二、具体行程

第1天

【线路】
郑州—辉县—薄壁—双底村—白陉古道—黑毛沟—双底村

【交通】
8：10火车到达郑州；
9：00长途汽车：郑州—辉县东站（2小时30分）25元/人。郑州长途汽车站（北区）在火车站北面的二马路口，步行10分钟左右。开往新乡、辉县的车在（北区）发车。
11：30中巴：辉县—薄壁（1小时）6元/人。中巴在辉县东站发车。
12：30面的：薄壁—双底村（1小时30分）130元/车（限乘7人）。面的在薄壁镇可以叫到。
2：00到达双底。

【徒步线路】
双底—白陉古道—黑毛沟—马鞍山—双底，全程3个小时，强度不大。

1、白陉古道入口在双底村西北面二郎峰下，问一下村民，很容易找到，只有一条路上山，不会迷路。

2、沿古道走完，左拐就是黑毛沟公路；也可见到公路从小路下切。出黑毛沟，见拇指山沿左边小路回双底。

3、拍摄72拐最佳位置要到对面的马鞍山。

【住宿】
古道旅馆：平爱民，电话：13453644398   15935603235

第二天

【线路】
双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨；全程8—9个小时。爬乱石坡与走公路消耗体力比较大。

【徒步线路】
1、沿马鞍山北面的小路穿出，经过一大片农田，东北面有一小屋。屋边有一条小路通磨河峡谷。下坡后就是壶口瀑布；

2、沿峡谷一直往前，有时走河道，有时走河道边的土公路，见到一片杨树，有废弃的破房子，便是秦家磨庄园。双底—秦家磨，约2个小时，实际时间1个小时够了，因风景比较好，要拍照等，时间长一些。

3、继续前行，拐过一个弯看到一片被爆炸后的乱石坡，是停建的秦家磨水电站；右拐，是去马武寨的近路，约2个多小时；左拐，去红豆杉树峡谷。

4、沿红豆杉峡谷走，徒步2个小时，见到一排破房子，途中只有这里有房子。是废弃的磨河第三级提水站。从提水站背后的石台阶爬上坡，有一条引水渠。沿着水渠走20分钟，水渠到了尽头，是一个涵洞。钻入涵洞（正好一人高），出来是磨河第二级提水站。现在正在扩建，以后可以看到很具规模的现代化提水站。

5、过提水站大坝，沿河床或公路走，过河床，走对面公路；继续前进，沿着河床一个大拐弯。从提水站过来，约30分钟，要注意公路右边有一条三轮车可通过的小路。要从这条小路上山。这条路是“之”字型上山的路，要右拐270度，很容易错过而走过头。参照标志可以看，河的对面有一个涵洞，一条引水管从涵洞出来。如没有发现这条路，继续错误前行，会看到路边一块大石头上有一只变压器；再没发现，前面的公路是水泥路了。这时必须要回头了。如再一意孤行，前面是磨河第一级提水站。还想往前走，你就别去马武寨了。

6、“之”字路上去后，变得开阔起来，是一条土公路。如想抄近路，看到小路可以直切。见到一片乱石坡，可以直插到公路顶端。乱石坡有点难爬，也有点累，需要40分钟，如走“之”字公路要1个多小时。

7、上公路顶端后，是一条标准的石沙公路，叫“马磨公路”。往右拐（即向南走），不远处有一块纪念碑。在纪念碑处可以看到东南方向最远处有一个山峰，马武寨在那个山峰南面。过了纪念碑不远，有一个“Y”型的三岔路，往右边那条路走，先方向西南。绕过一个山峰，在山的南面，一直往东略偏南的方向沿着公路走。绕过一个山后又是一个山，循环往复，一路暴走，1个半小时，便到马武寨村。

【住宿】万文善村长家，电话：13663464086，13994722269

故人

第三天

【线路】

马武寨—七仙岩—抱犊村—八里沟—抱犊村。全程10个小时左右。

【徒步线路】

第一段：马武寨—抱犊村，一直是沿着山沟走。边走边看轻松地走5个小时。

这条山沟有人叫马武沟，也有人叫抱犊沟。当地人则分段叫。马武寨出来后分别叫马蹄河、老黄、洗脚路、七仙潭、抱犊沟。

1、出村委会，过小学，沿小路向南走出村，下马蹄河。可以请万文善或他家人带出村。

2、马蹄河沿山沟一路是下坡，有时在沟底，有时在左右两边山崖边走，通过一处明显的泥坡10多米深，下到沟底。沿着沟底走到尽头是一个悬崖，也是瀑布口，从这里下不去。大部分人都会走错，不过这段路走错不要紧，看看瀑布口也不错。回头走，约不到50米，在左边一处岩石上，沟的西面悬崖上有一条沿山小路。这一路段很危险，右边是凹凸不平的绝壁，左边是几十米深的悬崖，路又非常窄，还有树根、乱石挡道，要十分小心。这一段路当地人叫“老黄”，什么意思搞不清，可能容易走错或出事的意思。

3、再次下到沟底，有时上岸，有时再下沟，路迹明显。接着到了“一线天”。当地人叫“洗脚路”，指这段路难走危险，肯定要湿鞋。现在打了铁索，虽然仍是危险的路，但只要小心还是可以安全通过。

4、出了“一线天”，拐过一个弯，要沿沟的左边岩石壁上山，岩壁上有铁索保护，这段路也有些危险。

5、沿着岩壁上山，又下山，视眼开阔，见到峡谷底部有很大一片石滩，西面有一条支流。这就是七仙潭。从七仙潭进去，可以看到三个潭，也有说四个，反正是走到头，大约半个多小时。再进去，还有三、四个潭，要游水、攀岩，才能进去，非常困难，不在我们的穿越计划内。

6、从七仙潭出来，再沿着沟的岸边，一直往前就是抱犊村。这段沟叫“抱犊沟”。

第二段：抱犊村—八里沟—抱犊天梯—抱犊村。艰难、危险地走6个小时。


1、从抱犊沟至八里沟，有二条路可走。
一条是从老龙口右拐（往西），沿崖边的小路，也是唯一的路，一直前走，可抵达八里沟景区观光电梯上面的董家寨，沿一线天攀岩道下去至天瀑。
另一条是从老龙口左拐（往东，去西莲方向），约500米左右，路边有一棵大树，右边悬崖边上有一台阶路下行，这就是抱犊天梯，下天梯从凤凰大峡谷进入景区。
如要去八里沟景区浏览，从老龙口右拐方便，景点集中在一线天攀岩道这一带；如不浏览景区，从八里沟出景区大门到松坪停车场，则从抱犊天梯下，比较方便，可省1个多小时的路程。

2、从八里沟上抱犊沟，在天瀑一带去抱犊沟，肯定是从一线天攀岩道上去方便；如从景区大门去，还是走抱犊天梯方便，但路有点险。

3、抱犊沟天梯
下天梯，容易。路口好找，天梯并不危险，下天梯后，沿老龙口下面的岩壁间的一条路径走。老龙口有水时，从瀑布下面穿过，继续往前，跟着小路下山。下山处，正好上面有卷扬机的钢索。山有点高，也有些险，但小心点一般人都能通过。然后沿凤凰大峡谷出来。
上天梯，有些困难。主要是天梯的路口不好找，特别是容易走的那条路没有找到，上山将是困难、危险、刺激，得非常小心地爬上山。

A：沿凤凰大峡谷进入一直前行。过鹿场后，在溪的右边走，有个岔路，二条路都可至天梯口。
一条是过溪的路，约有1米多宽，可拉小车，过溪后沿溪的左边前行，有小路上山。一直可通到老龙口岩壁间的小路。这条路是老乡走的路，容易走。他们运东西都走这一条。旁边有一条钢索与上面相通，是用来运货的。
另一条是继续沿溪的右边走，上一个小坡，下坡后仍在溪边，右边难走时可到溪的左边，沿小路一直到峡谷的最里面，是一大片巨石堆。周围是悬崖，右边，也就是老龙口的东面，有一个山坡紧贴着崖壁，看上去能往上爬。就是往这边走，仔细找路迹，找到路迹一直往上爬。没有找到路迹，一定要先找到路迹才能上去。不然是瞎爬，没用。沿着路迹上去，越往上，越困难，也越危险。几乎是在90度的岩石上爬，千万要小心，不要往下看，也不要想危险，一心就是小心翼翼地爬。

B：找天梯口。
爬上坡顶，是一道崖壁，有一条小路，往左是在老龙口下面，如前行，就是下山的路。应该往右走，拐过一个弯，有一堆乱石坡。乱石坡上面有一条石缝，其实这条石缝是很大的，应该说是峡谷。沿乱石堆上去，会看到路迹，再往上，在峡谷的右边有一条台阶路，这就是天梯的入口。天梯在乱石坡边的小路上是看不到的，要上去才能看到。沿台阶上去，很快就可以到悬崖上面。左拐，去老龙口。右拐，去西莲。余下的路就容易了。

【住宿】
姬喜群，13409227720

故人

第四天

【线路】

抱犊沟—西莲—锡崖沟。全程6个小时，容易走。

【徒步线路】

抱犊沟—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟

1、老龙口左拐，一直沿着小路前走，到西莲。也就是九莲山景区，西莲寺所在地，有许多农家酒店、饭馆。约3个小时可到达。非常好走，景色也很美。

2、过西莲后，沿公路前行，绕过一个山，到达后静宫。这里路有一个岔口。

A：过后静宫后，继续沿明显的小路走，是错误的。这条路是通往东莲的，离锡崖沟很远。
B：正确的路是上台阶，到后静宫庙，庙的后面有一条小路，沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。如从西莲过来，自然会沿这条路走。
C：还有一条近路。在庙的台阶下面（不上台阶），沿路继续往前10多米，小路向前，左边的山坡有一条小路口。从这条小路上爬上山，可以直接到隧洞口。可有点吃力，但能省半个小时的路程。
D：后静宫一般都有人，最好的办法找人问一问，是上上策。

过了隧洞口，闭着眼睛也能到锡崖沟。

【住宿】太行人家，赵满诚，电话：13935659530，0356—6875599

第五天

【线路】

锡崖沟—十字岭—王莽岭。全程10个小时，强度大。

【徒步线路】

锡崖沟—张沟—垭口—十字岭—垭口—王莽岭—营盘寨

从锡崖沟至王莽岭，除了从挂壁公路走以外，从东崖这边有好几条小路都可以上王莽岭，3个多小时一般可以搞定，上山以后路上的风景也不错。

想要“双岭”穿越，到十字岭，只有从张沟上去比较合理。

锡崖沟与张沟，在同一条峡谷内，也在同一条路公路上，但分别属山西与河南。张沟在与锡崖沟相连的公路上，设了一道栏杆，24小时有人值班，人、车进入都要买门票，60元/人。由于栏杆内，张沟这边是一个很大的开阔地，坐在值班室轻易可以发现有人进出。即使你躲过了栏杆，也难通过这片开阔地，所以这张门票很难逃。只有当地人进出，只要点一下头，即便是车子进出，都不用买门票。如想省门票，理解这个信息很重要。

张沟属于回龙景区，十字岭只开发了一半。下面一段坡度不大的路建有水泥公路，然后是台阶路一直建到垭口，垭口上面原生态。“双岭”穿越的路径是难点。

1、垭口。一般所写的攻略上，垭口只有四条路。实际上，经我这次仔细观察，应该是五条。

A：张沟上去的台阶路；
B：往右拐（向南），一条大的小路（在山峰西侧），去十字岭；
C：往右拐（向南），一条小路（在山峰东侧），可能是去白云龛；
D：往左拐（向北），一条大的小路（在山峰西侧），去王莽岭；
E：往左拐（向北），一条小路（在山峰的东侧），也有可能是去白云龛上，这条路的山峰下，有一个羊圈，旁边可扎营，有小量水源。

总之，去十字岭或王莽岭的路，都在山峰的西侧。沿途走时都可以看到锡崖沟。

2、十字岭去王莽岭的路，基本上都在山峰的西侧边走，路有时会向西或向东，但总的方向是向北。有少数的升降，大部分是在同一等高线上走。过分地向下走或过分地向西、向东，都有可能是走错了，得要考虑大的方向是不是向北。

3、路的边上始终有羊圈，羊圈有大的、有小的，有的羊圈还搭有可住人的小屋、小棚，甚至还会有菜地。能住人的羊圈附近，会有小量的水源。

4、很有可能全程路上不会遇到一个人，对于线路图，上路前心里要记清，不要指望在路上问。当然有时也会遇上牧羊人，千万不要忘记问路的机会，问问他们，对自己走路会更有信心。
牧羊人很热心，在很远的地方大声地与他打招呼，他们会主动走很多路，迎上来与你交流。你要十分地尊重他们的。

5、王莽岭至营盘寨要走1个多小时的盘山公路，最好请住宿的房东用车来接。

【住宿】

营盘寨玉堂旅馆“太行人家”系列，王玉堂，电话：13453601672，0356—6878558

第六天

王莽岭—郭亮—辉县—郑州

这天的路，有许多是在公路上走，由于看过前面那么多的山峰、峡谷，到郭亮这一段已有重复感，为节约时间，有的路可以用汽车代步，只要请住宿地的房东联系，一般都能解决这个问题。

【徒步线路】

营盘寨—王莽岭—琴台—南马庵—郭亮—辉县—新乡—郑州

1、营盘寨至王莽岭，用房东的车送上来；
2、王莽岭至南马庵，徒步；
3、南马庵至郭亮，联系用车；
4、郭亮，让车跟着走，然后在郭亮天梯下等候，送辉县。
5、辉县可以直接去郑州，也可以在新乡换车去郑州，都方便。

(全文完)

红双喜

攻略很详实，

清清！

收藏了，谢谢！
有再次去的冲动和想法---

识途

故人的攻略详尽，有帮助，准备去一趟，谢谢lz！

识途

收藏了，谢谢！
有再次去的冲动和想法---
清清！ 发表于 2010-5-10 08:33

什么时候去？一起去！

清清！

[quote]

什么时候去？一起去！
识途 发表于 2010-5-10 09:23 [/quot
好啊好啊

蓝天云

9# 清清！



     随游记又回走了一趟，真是一个认真、仔细、责任性强的大才子！敬佩！敬佩！

老槐树

凯悦

老钟

详细，很有价值！！b] 4# 故人

诸暨老人

超强驴友的超强攻略，可谓是无私的奉献，向故人山友学习！

董事长

学习了！

爱好

照故人的路书，路一点都不会走叉！
这样的路书是驴子再受欢迎、最最需要的了！

千里岗

         详细的攻略,无私的奉献!!!
                                        

云游

超强驴友的超强攻略，可谓是无私的奉献，向故人山友学习！
诸暨老人 发表于 2010-5-10 14:54

为有这样的山友同行而高兴

疙瘩

超强驴友的超强攻略，可谓是无私的奉献，向故人山友学习！
诸暨老人 发表于 2010-5-10 14:54

疙瘩

19# 疙瘩
好攻略 顶上去