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2015年9月28日珠峰阿里8日自驾游

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参加活动: 4

组织活动: 25

发表于 2015-9-21 23:48:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

行程安排

9月28日 第1天  拉萨—日喀则                                        住宿:日喀则
上午拉萨出发,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的咸水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。  在江孜县有唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】,参观【宗山抗英炮台】(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);乘车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
沿途风光
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9月29日 第2天日喀则—拉孜—定日—珠峰    住宿:定日/绒布寺/夜宿珠峰帐篷珠峰帐篷(多人间,不能洗澡)

早上8点从日喀则出发前往珠峰自然保护区沿途风光如画,但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走,部分为沙路。经定日,前往沿途观喜玛拉雅的绵延群峰美景,【嘉措拉山口】(珠峰观景台,留拍照时间)拍摄珠峰雪山群风光,黄昏珠峰晚霞尤为壮观。后经协格尔镇白坝乡,前往【珠穆朗玛峰】大本营,318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,,弯道多,颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米。抵达世界上海拔最高的寺庙――【绒布寺】(海拔4980米)。来到海拔最高的寺庙—西藏红教寺庙绒布寺,海拔5210米,绒布寺是观看珠峰的最佳位置之一,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,,海拔8844米。如有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜宿珠峰帐篷60-100元/人。(柏油路+土路)
【拍摄亮点】:珠峰冰峰雪岭、旗云采风创作,玛尼堆,经幡阵,嘉措拉山口珠峰彩霞
备注:因高反问题,根据队员的身体情况安排住宿地点
珠穆朗玛峰

绒布寺

绒布寺

绒布寺


希夏邦马峰

希夏邦马峰

希夏邦马峰




希夏巴马门票,75/人(每人65+每车40)
珠峰大本营门票 280/人,(每人180+每车400)




9月30日  第3天    珠峰—定日—拉孜—萨嘎
根据住宿情况出发,定日/珠峰/绒布寺-萨嘎                     (餐:桑桑中餐,晚   住:萨嘎)  
清晨6点定日出发。 游览珠峰后约在12:00左右,返回白坝用午餐,约50分钟。午餐后继续前往萨嘎路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,在湖边一览全境在我国境内的8000米唯一的一座山峰—希夏邦玛峰,此峰坐落在珠穆朗玛峰西北侧,为喜马拉雅山脉高峰之一,海拔8027米,为世界著名的第十四高峰。希夏邦玛峰的南坡气候温暖湿润,高山杜鹃林以海拔4700米为上限,海拔3500米以下竹林翠绿,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和小熊猫等。中间行车185公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30点在萨嘎饭店用晚餐,萨嘎海拔4500米。
每日提示:全程行车时间约:6.5个小时,路况:柏油马路,部分为石子路正在建修,行车里程:498km
靓点:珠穆朗玛峰(门票180元),乌拉山,拉龙拉山,绒布寺,希夏邦玛峰,佩枯措


10月1日 第4天   萨嘎—霍尔/普兰                                        宿:霍尔
计划一:6:30从萨嘎出发从萨嘎出发,行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间,道路的南面是喜马拉雅山脉,北面是冈底斯山脉南面的喜马拉雅山脉,海拔均在7000米以上,是世界上海拔最高的山脉,分布于中国和尼泊尔之间,西起克什米尔的南迦--帕尔巴特峰,东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰,全长2400公里。冈底斯山脉横贯西藏西南部,与喜马拉雅山脉平行。冈底斯藏语意为众山之主,冈底斯山脉东接念青唐古拉山,整条山脉长1100公里。经仲巴、帕羊到达霍尔。
计划二:萨嘎¬—帕羊—巴嘎—普兰【行程公里数:550km】              宿:普 兰
萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多的历史,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽,在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。途中的休息地——桑桑镇;桑桑的出名,首先得益于那里产的酥油很有名。那里得天独厚的地理气候和优质牧草,使得那里的牦牛奶出产的酥油成为了西藏最好的酥油,过去曾经是送给噶厦政府的贡品。
帕羊草原:帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。
沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。上天偏爱阿里,它使阿里恢弘瑰丽、奇特迷离,为阿里营造出一种恍如天界的意境。
普兰县,位于西藏自治区西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处。普兰有中国海关和边检,每天不少尼泊尔和印度人通过,其中也包括少量外国游客以团体方式进藏。但这里并不是中国正式出入境口岸,想要从这里到尼泊尔的人,必须在申领尼泊尔签证时注明,否则即使有尼泊尔签证,也不让出境。



10月2日 第5天 霍尔—札达土林—古格王朝—巴尔—扎达
或:普兰—玛旁雍措—巴嘎—扎达土林【行程公里数:370km】       宿:扎 达
早餐后从霍尔出发前往扎达土林,途径【冈仁波齐】,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”,冈仁波齐峰形似金字塔,四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
【札达土林】,面积达数百平方公里,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出现在的土林状态。数十万年的风雨使土林变得形状各异,尤为壮观,人在其下才感觉自己是多么的渺小。
【古格王国】,失落的文明,700多年前一夜间王国的十几万人消失,至今还是一个迷,就像失落的文明玛雅文化一样,这里也曾经达到过一度的辉煌,至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物—各类殿堂与房屋445座,洞窟879座,碉楼58座,各类佛塔28座,防御墙10道,暗道4道,总面积达72万平方米,古格从此成为西藏神奇地域的谜中谜,参观后返回扎达县城住宿。
沿途景点门票:扎达土林、古格王朝(200元),冈仁波齐(150元,环保车60元)


沿途风光  扎达土林 图片5.jpg 古格王朝遗址 图片6.png


10月3日 第6天  扎达—玛旁雍措—拉昂措—萨嘎

早餐后前往【圣湖玛旁雍措】,她位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,若论其大,其深,其高,玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中,它被尊为至高至贵的王后,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿,之后还要取些湖水带回去,作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。
【鬼湖拉昂措】海拔4574米,为咸水湖,与圣湖玛旁雍措一路之隔。其实在很久以前,鬼湖和圣湖原本为一湖,由于气候变化、湖泊退缩、水面下降,才由一条狭长的小山丘把它俩分开,而现在我们行驶的公路就是在这小山丘上。公路离湖边只有不到百米。
在印度,鬼湖拉昂措和圣湖玛旁雍措被称为那沙湖。在古老的印度有这样的记载:凡是身体触到过玛那沙罗发尔的土地,或在它的浪潮中沐浴过的人,将走进勃拉马的天堂;凡是饮过它的水的人,则将升上湿婆的天宫里,并将解脱百次轮回的罪孽。然后驱车返回萨嘎。
沿途景点门票:玛旁雍措(150元,环保车280元)可选择是否去

沿途风光

玛旁雍错 图片4.png


鬼湖

10月4日 第7天 萨嘎—拉孜—日喀则【行程公里数:470km】                 宿:日喀则

拉孜县是中尼公路与219国道的分岔口,是日喀则最好的县城之一。
萨迦寺:位于日喀则地区萨迦县萨迦镇,在日喀则市西南约160公里处。萨迦寺,萨迦派、萨迦王朝的中心;萨迦寺,因库藏的珍贵文物繁多,被誉为“第二敦煌”;萨迦寺,西藏最大的寺庙之一,吸取汉式城郭式建筑风格,匠心独具,特色十足。
萨迦寺每年都举行或大或小多次法事活动,其中规模较大、独具特色的要算萨迦寺夏季和冬季金刚神舞法会。萨迦寺夏季神舞在每年藏历七月进行,冬季神舞历十一月十十九日开始。神舞表演时,舞者都戴
着萨迦寺护法神和各种灵兽面具,神舞用简单的故事情节,形象地反映了藏传佛教密宗神舞的灭杀魔鬼的基本内容。每年适逢这两个法会时,成千上万的远近僧俗群众都要赶到萨迦寺朝拜观瞻,祈祷神舞能给人间带来幸福和吉祥。

10月5日第8天 日喀则—扎什伦布寺—中尼公路(318线)—曲水—拉萨【行程公里数:280km】
扎什伦布寺:生生不息的辉煌(约2-2.5小时;门票:80元),意为“吉祥须弥”,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,1600年后,成为历代班禅的寓居之所。占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚 、壮观。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前信徒顶礼膜拜。   
强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。
扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。
日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进!两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水,始终流淌着那样淳朴的仰望。格桑花开得分外美丽,令人如此感动并为之动容。

线路景点:
活动路线:拉萨→羊卓雍错→卡若拉冰川→日喀则→拉孜→定日→珠峰→萨嘎→帕羊→仲巴→塔青(冈仁波齐转山)→玛旁雍措→扎达(古格王朝遗址)→桑桑→日喀则→大竹卡→扎什伦布寺→曲水→拉萨
所含景点门票:羊湖40、神山圣湖通票200、扎达古格王朝通票200、西夏邦马蜂65、珠峰180、环保车25、扎什伦布寺55.

线路说明:
1、在保证景点不减少的情况下,我社有权对景点先后顺序进行调整。
2、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、洪水、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担。
3、以上景点如因政策原因不能参观,旅行社只退回门票,不作任何赔偿,客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
4、本线路属于西藏旅游特价线路,有购物店(无强消)!提前预订线路后,涨价不需补差价,降价退你多出的费用。
5、全额用支付宝预订后,先旅游后付款(请在行程结束前2-3天确认付款),谢谢合作!!!
6、也可以先交定金预订,团费在抵达拉萨当面签合同时现付。

线路说明:
1、在保证景点不减少的情况下,我社有权对景点先后顺序进行调整。
2、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、洪水、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担。
3、以上景点如因政策原因不能参观,俱乐部只退回门票,不作任何赔偿,客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
4、本线路属于西藏旅游特价线路,有购物店(无强消)!提前预订线路后,涨价不需补差价,降价退你多出的费用。
5、全额用支付宝预订后,先旅游后付款(请在行程结束前2-3天确认付款),谢谢合作!!!
6、也可以先交定金预订,团费在抵达拉萨当面签合同时现付。

西藏旅游注意事项:
一、出发前:
1:心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
2:身体准备:到西藏旅游前,睡眠和休息要充足,严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
3:随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4:友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中:
1:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3:饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4:西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
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参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2015-9-22 00:24:23 来自手机 | 显示全部楼层
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